女性がイキイキ輝くまち

赤ちゃんのいるママから「マドレボニータの産後セルフケアの講座に通っている」という話を聞いていました。
吉祥寺にも教室があり、すごい人気だとか。
マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」。「美しい母が増えれば、世界はもっと良くなる」という信念のもと、産後女性の健康回復と増進の講座を開き、女性たちのサポートをしているNPOです。

そのマドレボニータが発刊した『産後白書』を読みました。
読んだ感想は、一言で言うと「面白い」

出産したばかりの母たち620人のアンケートをもとに、産後の女性のフィジカル、メンタルな状態を的確に分析されています。データも豊富で、参考になる情報もいっぱい!!また読み物としてもとても面白く、するする読めます

特に、パートナー(夫)との関係は、産後すぐ、体もヘロヘロのまま、慣れない育児に昼も夜も追われるような生活をしているときに、夫から理解や協力が得られなかったら、夫婦関係はすぐに悪化しますよね。読んでいて、自分の産後すぐの大変な時期を思わず思い出してしまいました。

『産後白書』、これから赤ちゃんを産むママ、パパ必読の本です！
これを読んで、マドレボニータの活動からますます目が離せなくなりました。











画像はマドレボニータさんからお借りしました。